Trẻ bị cảm lạnh có nên tắm không? Lưu ý quan trọng không nên bỏ qua
Cảm lạnh thường gặp ở trẻ em, đặc biệt khi thời tiết chuyển mùa. Điều này không chỉ khiến trẻ trở nên quấy khóc và mệt mỏi, mà còn ảnh hưởng đến việc ăn uống, gây lo lắng cho cha mẹ. Một trong những câu hỏi thường gặp là liệu trẻ bị cảm lạnh có nên tắm không? Bài viết này sẽ giúp các bậc phụ huynh hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Giải đáp từ chuyên gia: Trẻ bị cảm lạnh có nên tắm không?
Nếu trẻ bị cảm lạnh, việc tắm cho bé vẫn hoàn toàn có thể thực hiện, nhưng cần tuân thủ những lưu ý cụ thể để không làm bệnh trở nên nặng hơn. Khi tắm cho bé, nước ấm với nhiệt độ khoảng 30 – 35 độ C là lựa chọn tối ưu. Thời gian tắm nên giữ ngắn, khoảng 3-5 phút, để đảm bảo bé không bị lạnh.
Quan trọng hơn cả, cha mẹ tuyệt đối không tắm cho bé bằng nước lạnh. Nguyên nhân là nước lạnh có thể làm giảm thân nhiệt của trẻ, mở rộng lỗ chân lông và tạo điều kiện cho không khí lạnh xâm nhập vào cơ thể bé, làm chậm quá trình hạ sốt và có thể khiến tình trạng cảm lạnh của bé trở nên tồi tệ hơn.
Tắm cho trẻ bị cảm lạnh: 3 thời điểm cần tránh không nên tắm
Khi chăm sóc trẻ bị cảm lạnh, cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến các thời điểm sau đây, việc tắm cho bé không phải là lúc an toàn:
- Tình trạng bệnh nặng hơn: Nếu các biểu hiện của trẻ bị nhiễm lạnh trở nặng như sốt cao liên tục, ho không dứt, không nên tắm cho trẻ. Việc tắm trong tình trạng này có thể làm mất năng lượng của trẻ, khiến tình hình sức khỏe trở nên tồi tệ hơn.
- Tắm ngay sau khi ăn: Tắm ngay sau bữa ăn có thể gây áp lực lên hệ tiêu hóa yếu ớt của trẻ, làm chậm quá trình hồi phục. Nguyên nhân là do sự phân bổ máu tới da và cơ thể, khiến dạ dày nhận ít máu hơn cần thiết cho quá trình tiêu hóa.
- Tắm vào buổi tối muộn: Tắm muộn trong ngày, đặc biệt khi trẻ đang ốm, có thể gây sốc nhiệt, thậm chí là đột quỵ. Nguyên nhân do sự thay đổi đột ngột của mạch máu trong não khi tắm.
Tắm cho trẻ bị cảm lạnh thế nào để không bị nhiễm lạnh?
Khi trẻ có dấu hiệu ổn định, cha mẹ có thể tắm cho bé bằng nước ấm, nhưng cần kiểm tra kỹ nhiệt độ nước trước bằng cùi chỏ hoặc sử dụng nhiệt kế.
Đảm bảo tắm trong phòng kín, tránh gió lùa và không nên sử dụng quạt hay điều hòa. Trong mùa đông, việc bật máy sưởi khoảng 5-10 phút trước khi tắm sẽ giúp phòng ấm áp, nhưng tránh bật quá lâu để không gây khô da và kích ứng cho bé.
Thời gian tắm cho bé nên giới hạn không quá 5-7 phút. Tắm lâu có thể khiến trẻ bị nhiễm lạnh, gây phản tác dụng.
Tắm từng phần thân thể để tránh làm bé tiếp xúc toàn diện với không khí lạnh. Sau khi tắm, cần lau khô người bé nhanh chóng và mặc quần áo ấm, đặc biệt là lau kĩ đầu và chân của bé. Đi tất cho bé ngay sau đó cũng là cách tốt để giữ ấm.
Sử dụng một chút tinh dầu tràm hoặc tinh dầu gừng trong nước tắm sẽ giúp bé cảm thấy ấm áp và dễ chịu hơn, với khả năng thẩm thấu qua da và làm giảm cảm giác lạnh lẽo.
5 mẹo nấu nước tắm dân gian giúp trẻ bị cảm lạnh nhanh khỏi
Cha mẹ có thể thử áp dụng một số cách nấu nước tắm truyền thống dưới đây để hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng cảm lạnh cho trẻ:
- Tắm nước gừng và sả: Gừng kết hợp với sả không chỉ giúp làm ấm cơ thể mà còn kích thích ra mồ hôi, giúp trẻ giải độc. Hương thơm của nước này cũng giúp bé thư giãn và giảm tình trạng nghẹt mũi. Nên nấu sả và gừng với khoảng 1 lít nước, đợi nguội rồi sử dụng.
- Tắm nước lá tía tô: Tía tô có khả năng giải cảm, có thể giúp bé giảm triệu chứng cảm lạnh nhanh chóng. Đun nước lá tía tô tươi hoặc khô và pha với nước tắm cho bé.
- Nước tắm lá trầu không: Lá trầu không có chất kháng sinh tự nhiên, hỗ trợ giải cảm và giảm triệu chứng ho. Đun lá trầu không đã rửa sạch và vò nát, sau đó pha với nước tắm.
- Nấu nước ngải cứu: Ngải cứu giúp trị ho và giải cảm hiệu quả. Đun sôi ngải cứu với nước và dùng nước này để tắm cho trẻ.
- Nước tắm cây sài đất: Sài đất giúp thanh nhiệt, giải độc và giảm triệu chứng cảm lạnh. Rửa sạch thân và lá cây sài đất rồi đun với nước để tắm cho trẻ.
Những biện pháp này là kinh nghiệm dân gian và chưa được kiểm chứng bằng khoa học, vì vậy cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.
Mong rằng những thông tin trong bài viết này sẽ giúp quý phụ huynh giải đáp được băn khoăn: “Liệu trẻ mắc cảm lạnh có nên tắm không?”. Trong trường hợp bé mắc cảm lạnh kéo dài mà không thấy dấu hiệu thuyên giảm, cha mẹ nên chú trọng quan sát và không ngần ngại đưa trẻ đến gặp bác sĩ chuyên khoa Nhi.
Nếu cha mẹ có bất kỳ thắc mắc nào hoặc cần được tư vấn thêm tình trạng bệnh của trẻ, vui lòng liên hệ theo số hotline 070 520 2666 để được các Dược sĩ chuyên môn hỗ trợ tư vấn chi tiết hơn.
